碧玉当年未破瓜
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【碧玉当年未破瓜】(校园·暴露·仙侠·女性)

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一扬:家梓琳一来就开始热身然后训练你看不见?再这么

打小报告小心我罚你个一万米!

田径神就是他妈的有特权!呦,都叫上梓琳啦!队长你说话之

前先把你眼睛从家腿上挪开!在新队员的抱怨和调侃声中,王队长笑骂了两

句,又提起哨绳作势要抽才把这群菜鸟哄起去跑圈。

高中田径队的训练里跑个四千五千米的作热身其实很常见,四分多五分钟一

圈,半个小时下来怎么也跑完了。王格必叼着哨子站在场边监督着新生不让他们

磨洋工,心里盘算着一会是用追逐跑还是重复跑来给这群菜鸟加餐,张梓琳那高

挑俏丽的身影就来到了他身边,她是刚才少数几个没有偷懒的新队员,理所当然

免于这四千米的跑圈。

王格......王队长,有几个过栏动作我总是协调不好,等集训解散了你能抽

空单独指导下我么?虽然只是田径训练的技术提问,但张梓琳那温柔的声线把

这么一句话说得仿佛珍珠滑落丝绸般温润,尾音又总带着微微上扬的轻盈气声,

如同蝴蝶振翅时掀起的细小气流,既不过分甜腻,又有含蓄的回味,一双美眸仿

佛也在诉说着话语里未尽的意。

其实早在开学后不到一个月王格必就将这高挑儿给追到手了,只是现在自己

这队长正代行教练的活,也不好就在田径队集训的时候谈,只得一本正经

地回答:没问题,梓琳同学。等解散了我还要收器材回仓库,你到时候直接去

找我就行。

说完王格必就叼起哨子短促地吹了一声,对高一新队员喊道:散步呐?快

点跑!不然你们一会都给我上一段五千米的法特莱克!

法特莱克训练(r rnn)也就是速度游戏,是一种结合了持续跑

和间歇跑的训练方式,要在五千米的跑步中替进行快跑和慢跑,很有点折磨

新生们听了纷纷加快脚步......

当最后一缕夕阳也落下山时,虚心求教的田径神才踩着满地夜色走进器材

仓库。王格必正在清点货架上钉鞋的数量,后颈忽然被冰凉的易拉罐贴住。反手

接过饮料时触到柔指尖的微凉感让王格必一下就确

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