真阴真阳
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第四章

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“嘿……嘿……”

被无形禁制笼罩住的庞大吸阳谷,某处陡峭的山峰土道上,一个娇俏的身影正香汗淋漓地发出清脆的发力声。

她就是努力想把自己锻炼成一个成功感尤物的小琪,此时已经过了三年多,即将十二岁的她,正努力完成今天提前到来的训练。

这个训练,就是反手蛙跳上将近两千多米的某个终南山顶峰,而且,还是在加了负载物的况下!

不过这个负载物,并不是如常所说的那种沙袋啊,绑腿什么的,它只是一个水桶。

一个木作的,里面装满了清水,提手上有根向上耸立粗棍的水桶……而且,粗棍的绝大部分,正在小琪下体被塞的满满的稚里。

这绝对是常匪夷所思的训练啊!

小琪不知该自豪还是该难堪,因为普通即便手提个装满水的木桶爬上终南山,或许都是件极为艰难的事,而她,不仅是每天都这么,还居然是用最娇的地方夹住它完成的……

当然,这个训练方法,并不是媚长老要求的,甚至可以说,整个被吸阳谷化为禁地的终南山中,无论大小长老,还是同门师姐或者孩,只有小琪是这么做的。

其中原因无他,只有一个,就是努力成为十六岁选秀之时当之无愧的出世修炼选。

因为小琪相信,既然这个吸阳谷从上到下都是以受为己任,徒从小到大受到的训练都是以更耐的阴道和直肠,以及无止境的体能为目标,那么如果她能努力训练,再加上后世一些常见的锻炼手段,或许脱颖而出,就不是什么困难的事

吸阳谷的马步和提拉扯内部括约肌,或许从小就给这些孩带来了强悍坚韧的下肢力量,但如果能够每天都垂直蛙跳个一万多米,那绝对是比吸阳谷更为系统的训练啊!

毕竟蛙跳所需要的力量,是腰、、大腿、小腿一起发力,甚至连脚趾都不放过的全面发哦!

不过若是换做在前世,小琪是绝对不会做这种训练的,因为每天这么来一次,就算是专业运动员都吃不消,而且就算吃得消,最后也会把自己练成个下肢肌,但是在现在,有吸阳谷品牌保证的“道练骨之法”做后盾,小琪想的,就是把更多的后世锻炼方法加进来。

毕竟练的再多,她的下半身依旧看上去弱不禁风,纤细欲断。

“不过我可是,可是骚劲都到骨子里去啦…”小琪大喝一声,终于跳完了最后一下,望着眼前豁

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